Muchas personas tienen bruxismo sin saberlo. Aprietan los dientes mientras duermen, se levantan con dolor mandibular o sufren cefaleas frecuentes sin relacionarlo con un problema dental.
El bruxismo nocturno es cada vez más frecuente y suele estar relacionado con estrés, tensión muscular y alteraciones de la mordida.
En Clínica Dental Ares Solozábal, en Chamberí (Madrid), vemos a diario pacientes que descubren años después que muchos de sus síntomas estaban relacionados con apretar los dientes al dormir.
¿Cómo saber si tengo bruxismo?
Estas son algunas de las señales más habituales:
Dolor de mandíbula al despertar
Uno de los síntomas más frecuentes.
Muchas personas sienten:
• Mandíbula cansada
• Presión
• Dificultad para abrir la boca
• Sensación de tensión muscular al levantarse
Me levanto con dolor de cabeza y mandíbula
El bruxismo puede provocar cefaleas tensionales, especialmente:
• En sienes
• Frente
• Cuello
• Y zona cervical
Es muy típico despertarse con:
• Dolor de cabeza
• Presión facial
• O sensación de haber dormido mal
Señales de que aprietas los dientes al dormir
Otras pistas habituales son:
• Dientes desgastados
• Sensibilidad dental
• Chasquidos mandibulares
• Contracturas cervicales
• Dolor cerca del oído
• O que tu pareja escuche rechinar los dientes mientras duermes
¿Por qué rechino los dientes por la noche?
• Estrés y ansiedad
• Tensión emocional
• Alteraciones del sueño
• Problemas de mordida
• O sobrecarga muscular
Cuándo acudir al dentista
Es importante consultar si:
• El dolor mandibular es frecuente
• Notas desgaste dental
• Tienes cefaleas recurrentes
• O la tensión muscular afecta tu descanso
Un diagnóstico precoz ayuda a evitar:
• Fracturas dentales
• Desgaste severo
• Problemas en la ATM (articulación Temporomandibular)
• Y dolor crónico
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Cómo se trata el bruxismo
El tratamiento depende de cada paciente.
Los más habituales son:
• Férulas de descarga personalizadas
• Fisioterapia ATM
• Control del estrés
• Y en algunos casos Neuro-modulación muscular para relajar musculatura
Conclusión: El bruxismo no es solo “rechinar los dientes”
Puede afectar a:
• Mandíbula
• Dientes
• Musculatura cervical
• Descanso
• Y calidad de vida
Si sospechas que aprietas los dientes mientras duermes, en Clínica Dental Ares Solozábal podemos ayudarte a realizar una valoración profesional y encontrar el tratamiento más adecuado.
Autora Dra. Paula Pajares Solozábal
Odontóloga y médico estético
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